Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
2171 kcal
|
Fedt: 107,80g | Prot.: 112,34g | Kulhyd.: 190,50g.
Morgenmad: Нежный Яблочный Пирог С Хрустящей Корочкой, Ja! Kondensmilch 7,5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait Intenso, Banane, Творожная Запеканка С Кокосом И Изюмом, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Italiamo Aceto Balsamico Di Modena, Kaufland Mozarella Light, Gourmet Kürbiskernöl, Kaufland Krustenbrot. Frokost: Prisma Греча Отварная, Рококо Куриное Филе, Кадушка Морковь по-Корейски. Aftensmad: Mein Q Quark Natur, Nektarinen. Snacks/Andet: Каждый День Халва Подсолнечная, Sarotti Edelbitter Waldbeer, Laima Зефир в Шоколаде. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalya106's Vægt Historie
|