Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
1717 kcal
|
Fedt: 28,64g | Prot.: 42,87g | Kulhyd.: 329,71g.
Morgenmad: Dżemy i Konfitury, Masło, Lidl Bułka Fitness. Aftensmad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa. Snacks/Andet: Śliwka Węgierka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Dynia Hokkaido, Ciasto Drożdżowe. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|