Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
|
188 kcal
|
Fedt: 15,73g | Prot.: 10,07g | Kulhyd.: 0,97g.
Morgenmad: Katilo Damietta Cheese, Egg, Anchor انكور Butter Not Salted, Basterma Basterma. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|