Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2019
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 oktober 2019:
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947 kcal
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Fedt: 46,72g | Prot.: 40,85g | Kulhyd.: 87,92g.
Morgenmad: Torta de Frango, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Frokost: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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AlineFerre's Vægt Historie
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