Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
285 kcal
|
Fedt: 13,09g | Prot.: 34,54g | Kulhyd.: 6,90g.
Frokost: Egg (Whole) , Celery . Aftensmad: Lilydale Chicken Tenderloins, Tomatoes, Celery , Capsicum. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perthsarah's Vægt Historie
|