Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
881 kcal
|
Fedt: 33,14g | Prot.: 38,49g | Kulhyd.: 108,11g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Котовскхлеб Хлеб Домашний, Белсыр Сыр Эдам, Копченов Филе Куриное Праздничное, Огурец (с Кожурой). Frokost: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Щи с Курицей. Aftensmad: Мёд. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|