Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
1085 kcal
|
Fedt: 25,22g | Prot.: 68,67g | Kulhyd.: 148,51g.
Morgenmad: Lemon. Frokost: Boiled Sweetpotato (with Peel). Aftensmad: Grapes, Banana, Chicken Breast, Quaker Oat. Snacks/Andet: Cilok. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nunungayuu's Vægt Historie
|