Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
2564 kcal
|
Fedt: 88,40g | Prot.: 104,32g | Kulhyd.: 309,22g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Мистраль Каша 5 Злаков. Frokost: Якитория Хом Бао , Якитория Суиджоку Сякэ, Якитория Кукси. Aftensmad: Чай с Молоком, Водка, Макси Салат Цезарь, Картофель Отварной, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Славянка Торт Сникерс. Snacks/Andet: Ферреро Тик Так, Наша Ферма Марципан в Шоколаде, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|