Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
1292 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 81,97g | Kulhyd.: 106,30g.
Morgenmad: Мёд, Чай, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Черкизово Ветчина из Индейки, Хлеб Дарницкий. Frokost: Ростик'c - KFC Лонгер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Aftensmad: Мёд, Сырники ПП. Snacks/Andet: Мореслав Салака Холодного Копчения, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha198511's Vægt Historie
|