Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 37,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
1023 kcal
|
Fedt: 35,22g | Prot.: 45,26g | Kulhyd.: 132,35g.
Morgenmad: Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Frokost: Овощная Семейка Фасоль Печёная . Aftensmad: Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. Snacks/Andet: Апельсиновый Сок, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|