Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
1264 kcal
|
Fedt: 57,35g | Prot.: 65,50g | Kulhyd.: 113,74g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Aftensmad: Плов с Говядиной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|