Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
372 kcal
|
Fedt: 18,40g | Prot.: 15,42g | Kulhyd.: 35,02g.
Morgenmad: Kommunarka Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Каждый День Лаваш, Чай, Огурец (с Кожурой), Унипром Окорок, Арла Сыр Натура Сливочный. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|