Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2019
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2019:
|
955 kcal
|
Fedt: 16,85g | Prot.: 17,61g | Kulhyd.: 193,37g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Coca-Cola Cherry Coke (20 oz). Frokost: Cauliflower , Nature's Bakery Blueberry Fig Bar. Snacks/Andet: Lay's Oven Baked Sour Cream & Onion Chips (Package), Chocolate Covered Almonds. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|