Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2019
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
|
2577 kcal
|
Fedt: 98,76g | Prot.: 98,05g | Kulhyd.: 325,76g.
Morgenmad: Сдобри Майонез Провансаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Батон Нарезной, Яйцо, Селяночка, Сахар. Frokost: Помидор Сливка, Сдобри Майонез Провансаль, Тефтели, Гречка Отварная. Aftensmad: Печенье с яблоком, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Оладьи, Оладьи, Рис с овощами. Snacks/Andet: Батон Нарезной, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Конти Сладкое Созвучие, Оладьи, Красная Цена Творог 0%, Алексеевское Сгущенное Молоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|