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20h jejum quebrado.
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2019:
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1223 kcal
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Fedt: 90,76g | Prot.: 66,90g | Kulhyd.: 32,09g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Ovo Frito. Frokost: Guimarães Farinha de Amendoim , Arroz de Couve Flor, Estrogonofe de Carne. Aftensmad: Fermento em Pó (Dupla Ação), President Queijo Prato, President Queijo Parmesão Ralado, Scala Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Andet: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau . mere..
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