Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
83 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
1053 kcal
|
Fedt: 35,68g | Prot.: 66,74g | Kulhyd.: 123,03g.
Morgenmad: Эмиль Творожный Сыр, Морковный Пирог, Пшенная Каша с Тыквой. Frokost: Салат Овощной, Курица с Грибами, Гречневая Крупа. Aftensmad: Сыр Моцарелла, Казеин. Snacks/Andet: Шин-Лайн Эскимо в Шоколаде , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Казеева's Vægt Historie
|