Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
1260 kcal
|
Fedt: 48,49g | Prot.: 117,15g | Kulhyd.: 85,78g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное. Frokost: Nutriversum Pure Iso Pro, Магнит Яблоко, Сырники. Aftensmad: Помидоры, Огурец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Nutriversum Pure Iso Pro. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|