Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
2082 kcal
|
Motion:
Læsning - 2 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 1 minut, Hvile - 12 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tgladusheva's Vægt Historie
|