Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
117,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 42,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
1192 kcal
|
Fedt: 38,32g | Prot.: 37,00g | Kulhyd.: 175,61g.
Morgenmad: Banane, Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana. Frokost: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Schweinebauch, Ketchup. Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Mentos Choco & Caramel. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|