Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
1615 kcal
|
Fedt: 81,13g | Prot.: 61,80g | Kulhyd.: 127,01g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Чесночный Хлеб, Салат из Помидоров, Морковь, Сырный Суп с Курицей, Monini Масло из Виноградных Косточек. Frokost: Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Окунь Речной, ВкусВилл Лещ Паутинка Солено-Сушеная. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|