LumiereBarraq's Dagbog, 10 okt 19

nasi, tumis bayam, ikan bawal , paha ayam dan tahu goreng. makan di taman. makan siang sekalian piknik gratisan :)

Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
938 kcal Fedt: 27,41g | Prot.: 43,07g | Kulhyd.: 103,27g.   Morgenmad: Pizza Hut Salad Bar, Tempe Goreng, Risoles, Kayu Manis, Jahe, Gula Merah. Frokost: Bayam, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Bawal, Nasi Putih. Snacks/Andet: Koktail Buah atau Campuran, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mere..

20 tilhængerne    Støtte   




LumiereBarraq's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.