Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
1264 kcal
|
Fedt: 61,90g | Prot.: 44,50g | Kulhyd.: 136,25g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Батон Нарезной. Frokost: Сметана , Щавелевый Суп. Aftensmad: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Батон. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|