Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
1264 kcal
|
Fedt: 75,83g | Prot.: 59,18g | Kulhyd.: 84,45g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 10%, Олейна Масло Растительное , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Плов Куриный Мой. Aftensmad: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Плов Куриный Мой . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|