Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
1602 kcal
|
Fedt: 76,51g | Prot.: 116,51g | Kulhyd.: 109,50g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Активиа Термостатная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чудесный Край Геркулес . Frokost: Вода, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Активиа Термостатная. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Активиа Термостатная, Творог 5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|