Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2019
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2019:
|
1561 kcal
|
Fedt: 45,48g | Prot.: 96,77g | Kulhyd.: 182,24g.
Morgenmad: Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti), Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сарафаново Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Frokost: Каравай Лаваш Грузинский, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. Aftensmad: Простоквашино Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Творог Детский 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Соленые Крекеры. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitvickisska's Vægt Historie
|