Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
1552 kcal
|
Fedt: 68,44g | Prot.: 56,20g | Kulhyd.: 178,36g.
Morgenmad: Corin Corn Попкорн Карамель, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Frokost: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Дали Позы Домашние, Летний День Молоко 3,2%. Aftensmad: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Вареное Яйцо, Помидоры, Добряна Сыр Король Артур. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|