Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
1509 kcal
|
Fedt: 55,30g | Prot.: 70,29g | Kulhyd.: 185,55g.
Morgenmad: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), レーズンパン. Frokost: 豚丼. Aftensmad: ベーコン, 牛乳, 卵, 食パン, チーズ, ミックスベジタブル(冷凍), キユーピー 深煎りごまドレッシング. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|