Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
687 kcal
|
Fedt: 15,48g | Prot.: 34,26g | Kulhyd.: 107,28g.
Morgenmad: банан Мини, Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Красное Яблоко. Snacks/Andet: Каждый День Чернослив Сушеный, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|