Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
299 kcal
|
Fedt: 3,82g | Prot.: 43,01g | Kulhyd.: 23,99g.
Morgenmad: Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Micellar Casein Vanille, Möhren, Myprotein Impact Whey Isolate. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|