Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
1673 kcal
|
Fedt: 40,62g | Prot.: 66,73g | Kulhyd.: 225,29g.
Morgenmad: Лаваш с Яйцом и Сыром, Славянка Лёвушка, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Варенье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чай. Frokost: Майонез, Лаваш Армянский, Торговая Площадь Курица Копченая, Каждый День Огурцы Солёные, Верес Горошек Зеленый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макароны Отварные. Aftensmad: Варенье, Чай, 6 Соток Горошек Зелёный, Соленые Огурцы с Укропом, Приосколье Грудка Копченая, Лаваш Армянский. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaPetrovna55's Vægt Historie
|