Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
1020 kcal
|
Fedt: 36,25g | Prot.: 54,62g | Kulhyd.: 124,55g.
Morgenmad: Setra Паштет Куриный, Помидоры, Окей Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Мираторг Бекон Любительский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Помидоры, Кабачок, Лук, Морковь, Капуста, Помидоры. Aftensmad: Aristocrat Капучино Амаретто, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|