|
بدايه الكيتو الفعلي
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
1088 kcal
|
Fedt: 88,21g | Prot.: 64,28g | Kulhyd.: 6,76g.
Morgenmad: جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, دهن بقرى دهن بقرى, البيض المقلي. Frokost: لحم البقر. Aftensmad: Avocado Avocado , سمك السلمون المعلب. Snacks/Andet: Diet Sweet Sugar Sugar, قهوة اسبريسو, زبدة غير مملحة. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|