Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
1015 kcal
|
Fedt: 34,25g | Prot.: 29,90g | Kulhyd.: 152,30g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай. Aftensmad: Ижмолоко Молоко 2,5%, Чай, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Слобода Биойогурт с Гранолой и Изюмом . Snacks/Andet: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Сливы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Стресс и депрессия и, как следствие, отсутствие аппетита...
14 okt 19 af medlem: BarbarisovaLilya
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BarbarisovaLilya's Vægt Historie
|