Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
896 kcal
|
Fedt: 22,39g | Prot.: 33,45g | Kulhyd.: 140,51g.
Morgenmad: Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Vitalis Früchtemüsli, Kölln Haferflocken. Frokost: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Filegro Vollkorn . mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadineM2907's Vægt Historie
|