Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
1496 kcal
|
Fedt: 54,14g | Prot.: 98,19g | Kulhyd.: 162,28g.
Morgenmad: Караван Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Frokost: Овсяное печенье (домашнее), Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Пицца ПП. Aftensmad: Тыквенный ПП тарт, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Финик, Зеленое Яблоко, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Рогачев Сыр Раубичский 35%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozakevich-irina's Vægt Historie
|