|
Emmeno in palestra mi va di andare oggi!!😥
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
2760 kcal
|
Fedt: 109,48g | Prot.: 126,23g | Kulhyd.: 314,95g.
Morgenmad: Zucchero, Caffè Espresso, Mandorle, Nu3 Muesli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Campagnole. Frokost: Witor's Il Boero, Cocktail o Mix di Frutta, Pizza al Formaggio. Aftensmad: Prosciutto Cotto, Panini. mere..
|
|
2702 kcal
|
Motion:
Sidde - 10 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 4 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mina69kili's Vægt Historie
|