Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 49,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1206 kcal
|
Fedt: 54,38g | Prot.: 133,45g | Kulhyd.: 46,52g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Майонез, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе, Орехи Кешью, President Сыр Бри. Frokost: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Замороженная Вишня, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|