Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
459 kcal
|
Fedt: 6,78g | Prot.: 51,47g | Kulhyd.: 49,60g.
Morgenmad: K-Classic Bio Mandel Drink, Nu3 Fit Shake Iced Coffee. Snacks/Andet: Äpfel, K-Classic Bio Mandel Drink, Whey Protein. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|