|
gimana ya caranya input makanan yg ga ada di app?
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
828 kcal
|
Fedt: 15,34g | Prot.: 82,72g | Kulhyd.: 91,18g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Frokost: Tomat, Ikan Tenggiri, Labu Siam. Aftensmad: Kokita Kokita Tauco, Kecambah, Pepes Tahu, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Labu Siam. Snacks/Andet: Es Buah, Tropicana Slim Gula, Tomat Merah, Morin Selai Kacang, Dē Bakker Rye Bread Seven Grain. mere..
|
|
1889 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Bisa pake ditambah sendiri menu nya, waktu search kan ntar coba scroll paling bawah ada opsi buat tmbh menu sndiri.. nanti input sndr dr porsi sama kalori2 nya.
15 okt 19 af medlem: melzka95
|
15 okt 19 af medlem: belmining
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
belmining's Vægt Historie
|