Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
984 kcal
|
Fedt: 38,58g | Prot.: 50,83g | Kulhyd.: 111,65g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Frokost: ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Вкусвилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Aftensmad: Кабачки Тушеные, Мандарины. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
Ева05071991's Vægt Historie
|