simsalabim77's Dagbog, 15 okt 19

Meine neueste Errungenschaft: Teeflasche aus doppelwandigem Glas. Das motiviert mich noch mehr zum Trinken, wenn man Ingwer, Zitrone, Minze & Co darin schweben sieht. ❤️

Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
1526 kcal Fedt: 96,54g | Prot.: 64,31g | Kulhyd.: 94,10g.   Morgenmad: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Lidl Hass Avocado, Grafschafter Vollkorn Toast. Frokost: Grafschafter Vollkorn Toast, Edeka Serrano Schinken, Ei, Ei, Edeka Serrano Schinken, Dattel, Edeka Serrano Schinken, Alnatura Walnusskerne. Aftensmad: Real Thai Currypaste Rot, Schalotten, Knoblauch, Real Quality Kokosmilch, Real Quality Linsen Gegart, Real Bio Blattspinat , Naturreis (Gekocht). Snacks/Andet: Alesto Roasties. mere..
2109 kcal Motion: Trampolin - 1 time og 3 minutter, Hvile - 14 timer og 57 minutter, Sove - 8 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


simsalabim77's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.