Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1017 kcal
|
Fedt: 32,70g | Prot.: 39,24g | Kulhyd.: 143,97g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Nordic Каша на Молоке . Frokost: DC Daily Салат с Курицей и Цветной Капустой, Мясо Индейки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сыр Российский, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Aftensmad: Яблоки Гала, ВкусВилл Изюм Черный, Мельница Суп-Пюре из Тыквы , Сухари. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Коровка, Grow Food Запечённая Тыква, Мельница Суп-Пюре из Тыквы , Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chekurovaa's Vægt Historie
|