Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
754 kcal
|
Fedt: 20,13g | Prot.: 59,56g | Kulhyd.: 82,57g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, Творог 5%. Aftensmad: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог 5%, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|