|
Leibspeise. Linsen und Spinat in Kokosmilch mit Ingwer, Zwiebeln, Knoblauch & Currypaste. ❤️ Für stattliche 683 kcal! Davon 422 alleine für die Kokosmilch. Die werde ich mal zur Hälfte ersetzen mit Gemüsebrühe und auf jeden Fall die Light - Variante auf Vorrat besorgen...
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1526 kcal
|
Fedt: 96,54g | Prot.: 64,31g | Kulhyd.: 94,10g.
Morgenmad: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Lidl Hass Avocado, Grafschafter Vollkorn Toast. Frokost: Grafschafter Vollkorn Toast, Edeka Serrano Schinken, Ei, Ei, Edeka Serrano Schinken, Dattel, Edeka Serrano Schinken, Alnatura Walnusskerne. Aftensmad: Real Thai Currypaste Rot, Schalotten, Knoblauch, Real Quality Kokosmilch, Real Quality Linsen Gegart, Real Bio Blattspinat , Naturreis (Gekocht). Snacks/Andet: Alesto Roasties. mere..
|
|
2109 kcal
|
Motion:
Trampolin - 1 time og 3 minutter, Hvile - 14 timer og 57 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Diese blöde Kokosmilch… Ich steh ja auch total drauf.. Ich bin mittlerweile allerdings auch auf die Lightvariante umgestiegen. Ist o. k., halt nicht so cremig. Aber so kann man wenigstens öfter etwas mit Kokosmilch essen und musst das nicht zur absoluten Ausnahme machen.
15 okt 19 af medlem: PoRosAn
|
Ich hatte das null auf dem Schirm gestern beim Kochen, dass das so eine Kalorienbombe war. 😬 Egal, war köstlich!
16 okt 19 af medlem: simsalabim77
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
simsalabim77's Vægt Historie
|