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Feitoooooo!!!! Por hj, tá pago!! Boa noite, amores!! Amanhã tem mais!! :)
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
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918 kcal
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Fedt: 82,97g | Prot.: 32,60g | Kulhyd.: 8,57g.
Morgenmad: Café, Piá Nata. Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Broto de Feijão, Picanha, Italac Creme de Leite, Oderich Extrato de Tomate , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piá Nata, Café, Bacon Curado ou Defumado, Ovo. mere..
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1808 kcal
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Motion:
Vandre - 1 time og 2 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 58 minutter. mere..
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