Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
|
1501 kcal
|
Fedt: 54,83g | Prot.: 60,07g | Kulhyd.: 191,42g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Цикорий с Молоком, Чернослив, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб с Отрубями. Frokost: Холодушка Чесночный Хренодер, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Чай с Лимоном, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Milka Шоколад Цельный Фундук, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Пирог с Капустой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|