Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2019
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
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329 kcal
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Fedt: 11,03g | Prot.: 9,95g | Kulhyd.: 50,25g.
Morgenmad: Zucker. Frokost: KFC Sour Cream, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Huhu Elfchen, die Richtung sieht klasse aus! Wünsche dir einen tollen Tag!
16 okt 19 af medlem: Nizzy1988
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Dankeschön Nizzy, finde ich auch...
Nahe dran mal die 7 zusehen, hoffentlich verbocke ich es nicht wieder 😘
16 okt 19 af medlem: kiloelfe
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