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buongiorno al gruppo e buona colazione. per me e lo spuntino..
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2019:
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1890 kcal
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Fedt: 44,59g | Prot.: 182,42g | Kulhyd.: 193,56g.
Morgenmad: Proteine Whey, Oreo Original. Aftensmad: Proteine Whey, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo. Snacks/Andet: Frutta Secca Mista, Chiquita Banana, Uva Bianca, Kiwi, Succo d'arancia, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Parmigiano (Grattugiato), Pasta Reale Penne Rigate, Anderson Pro Shot. mere..
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