Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
1592 kcal
|
Fedt: 66,68g | Prot.: 72,73g | Kulhyd.: 189,85g.
Frokost: Несоленое Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Твердый Сыр Пармезан, おかめ納豆 国産中粒納豆, Финик, Окра, Приготовленные Грибы, Желтая Зимняя Тыква, Картошка Печеная, Семга, Яблоко Желтое, Морковь. Aftensmad: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Виноград (Американского Типа). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|