Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2019:
|
961 kcal
|
Fedt: 42,50g | Prot.: 94,10g | Kulhyd.: 43,10g.
Morgenmad: JLC Кефир 2,5%, JLC Творог 5%. Frokost: JLC Творог 5%, JLC Кефир 2,5%. Aftensmad: JLC Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|